É obvio que no domingo não me
lembrei de passar no sacolão e na segunda não tinha fruta nenhuma...
O shake foi mais que louco!
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250ml
de leite de soja
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2
colheres de chá de Semente de Chia
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1
Castanha do Pará
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1
maça verde
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1
pêra
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1
pacotinho de adoçante Linea
Até que ficou bom... Mas tive
que colocar o adoçante para combater o azedo!
No almoço fui ao Katsuo!
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2
medalhões de mignon pequeno (TIRO O BACON)
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Salada
de cenoura, vagem, couve flor, brócolis e ervilha.
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Abobrinha,
pimentões e berinjela cozidos
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Manga
A comida de lá é muito boa e
ótima para quem não quer comer arroz e massa! Sempre tem ótimas opções de
saladas.
Almocei bem cedo e a tarde
bateu a fominha!
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1
fatia de pão australiano sem glúten do Talho Capixaba
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Pasta
de Azeitona Verde de Soja
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1
lata de Chá Verde com Gengibre Feel Good
Essa pastinha é maravilhosa!
Não perde NADA para outras cheias de lactose e glúten!
Acabei não fotografando o
jantar...
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